¿Qué precio le pones a tu salud?

La mayoría de nosotros nos hemos educado en lo que llamo «la Cultura del Sufrimiento»; hemos aprendido a sufrir ¡Y NADIE NOS HA ENSEÑADO COMO VIVIR BIEN!

Ansiedad, falta de sueño y energía, mal humor, manifestaciones corporales desagradables, obsesiones, problemas en las relaciones de pareja, con amistades, laborales… Y muchos más, son la tónica habitual en nuestra cultura.

Pero tu sufrimiento ¡NO ES NORMAL!

¡BIENVENIDO, BUSCADOR DEL BIENESTAR!

Me llamo Julio Herrero Lozano. Soy médico, psiquiatra y psicoterapeuta. He dedicado la mayor parte de mi vida al estudio de la mente de los seres humanos, de los trastornos de la misma, a la salud mental y a la prevención de los trastornos que afectan a dicha salud mental. 

A través de esta página comparto contigo el conocimiento y la experiencia que he acumulado y transmitido a mis pacientes y otros profesionales de la salud durante los últimos cuarenta y cinco años.

Las herramientas y técnicas prácticas de mejoría que te ofrezco forman parte de lo que es conocido en el mundo profesional como «La terapia de los Herrero». En ella abordamos los trastornos de estrés, ansiedad, angustia, trastornos del sueño, manifestaciones fóbicas, obsesiones, alteraciones de la función sexual, problemas en las relaciones, de pareja, amistades, laborales…
Este material está diseñado para que puedas aplicar a tu propia problemática una serie de estrategias y actividades que te permitirán desarrollar tu propia mejoría y alcanzar altos niveles de bienestar. ¡Espero que te sea de provecho!

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¿Qué precio le pones a tu salud?

La mayoría de nosotros nos hemos educado en lo que llamo «la Cultura del Sufrimiento»; hemos aprendido a sufrir ¡Y NADIE NOS HA ENSEÑADO COMO VIVIR BIEN!

Ansiedad, falta de sueño y energía, mal humor, manifestaciones corporales desagradables, obsesiones, problemas en las relaciones de pareja, con amistades, laborales… Y muchos más, son la tónica habitual en nuestra cultura.

Pero tu sufrimiento ¡NO ES NORMAL!

¡BIENVENIDO, BUSCADOR DEL BIENESTAR!

Me llamo Julio Herrero Lozano. Soy médico, psiquiatra y psicoterapeuta. He dedicado la mayor parte de mi vida al estudio de la mente de los seres humanos, de los trastornos de la misma, a la salud mental y a la prevención de los trastornos que afectan a dicha salud mental. 

A través de esta página comparto contigo el conocimiento y la experiencia que he acumulado y transmitido a mis pacientes y otros profesionales de la salud durante los últimos cuarenta y cinco años.

Las herramientas y técnicas prácticas de mejoría que te ofrezco forman parte de lo que es conocido en el mundo profesional como «La terapia de los Herrero». En ella abordamos los trastornos de estrés, ansiedad, angustia, trastornos del sueño, manifestaciones fóbicas, obsesiones, alteraciones de la función sexual, problemas en las relaciones, de pareja, amistades, laborales…
Este material está diseñado para que puedas aplicar a tu propia problemática una serie de estrategias y actividades que te permitirán desarrollar tu propia mejoría y alcanzar altos niveles de bienestar. ¡Espero que te sea de provecho!

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Elige el acceso que prefieras

€937

Pago único

€127-437

Pago por módulos

€127

Por mes

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Testimonios de mejora

Daniel

"Julio te ayuda a encontrarte a ti mismo"

«Nunca he querido las terapias, ahora estoy orgulloso»

Angelines

"Julio nos lo hace fácil"

«He aprendido a entender en las personas, ver la bondad que hay en los grupos, ya no hay miedo»

Guillermo

"Julio te enseña a leer la vida de otra forma"

«Aún teniendo todo en la vida, no era felíz, me perseguía la culpa»

Pacientes satisfechos

Testimonios de mejora

Daniel

"Julio te ayuda a encontrarte a ti mismo"

«Nunca he querido las terapias, ahora estoy orgulloso»

Angelines

"Julio nos lo hace fácil"

«He aprendido a entender en las personas, ver la bondad que hay en los grupos, ya no hay miedo»

Guillermo

"Julio te enseña a leer la vida de otra forma"

«Aún teniendo todo en la vida, no era felíz, me perseguía la culpa»

Preguntas frecuentes

La formación completa consta de 37 sesiones, reproducidas en otros tantos videos con una duración media de 25 minutos cada uno, que contienen la metodología y las herramientas que hemos ido desarrollando mi hermano y yo a lo largo de nuestras vidas. La formación está accesible en conjunto o por separado.

Recomendamos ver un vídeo a la semana – el número de veces que desees – y practicar los ejercicios todos los días, precisando unos 15 minutos diariamente para su práctica, repartidos a lo largo del día.

Vas a tener acceso inmediato a todo el contenido de los módulos que elijas, y conviene que te centres en un vídeo a la semana para profundizar el conocimiento y practicar los ejercicios, y así mejorar la eficacia de la técnica.

Cada video desarrolla conceptos y técnicas eminentemente prácticas, fáciles de entender y aplicar, que te ayudarán a profundizar en el conocimiento de ti mismo y a vivir mejor.

Son herramientas para hacer el cambio del malestar al bienestar. Alcanzarás y notarás una mejoría en 1 a 2 meses, creciente a lo largo de la duración de todo el proceso.
 
Al principio vas a fijar los objetivos que pretendes conseguir a través de nuestro trabajo común. Estos objetivos te van a permitir a ti hacer una auto-evaluación, es decir, saber en cada momento a qué distancia te encuentras de alcanzar esos objetivos que te han movido a interesarte por este material.
 
Por supuesto, la mejoría no viene sola. Esa transformación requerirá tu participación en el entrenamiento del cambio. Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.

La terapia completa son nueve meses – treinta y siete clases, un video a la semana – y consideramos que una vez asimilado su contenido mediante la práctica, ya no tendrá ninguna utilidad para ti. 

A partir de esos nueve meses, si deseas seguir desarrollándote en este camino de crecimiento personal, podrás acceder a nuevos conocimientos, que te ofreceremos en su momento, porque estarás preparado para llegar a los siguientes niveles de mejoría.
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El contenido de los vídeos es de vital importancia para comenzar tu Formación hacia el Bienestar